Nous le savons très bien maintenant. Les fermes ne sont plus de simples structures où l'on peut rester et dormir et/ou manger, mais aussi des points de rencontre où l'on peut participer à des cours et des activités avec d'autres hôtes. En plus des cours classiques de cuisine et de céramique, ces dernières années, a étendu le cours de yoga, parfait pour ceux qui cherchent l'équilibre et la relaxation.
Vous voulez l'essayer ? Alors vous n'avez plus qu'à séjourner dans l'une de nos fermes avec des cours de yoga !
Voir les fermes avec des cours de yoga
Pour faciliter votre choix, nous avons décidé de regrouper dans une liste unique les meilleurs agritourismes qui organisent, à leur structure, des cours de yoga fantastiques.
Quelques exemples : à la Tenuta delle Ripalte - Poggio alla Quercia di Capoliveri (Livourne), vous pouvez suivre un cours de yoga dans la tente des yourtes du domaine. De Valle dei Calanchi - Ferme Bio Holistique de Castiglione à Teverina (Viterbo) vous trouverez une salle polyvalente où vous pourrez suivre des cours de yoga, méditation, Thai-chi et séminaires de voceterapy.
Pourquoi suivre un cours de yoga dans une ferme ?
Mais qu'est-ce que le yoga ? Si vous êtes au tout début et ne connaissez pas (encore) à fond cette discipline est bonne pour répondre à la question.
Le yoga est un outil qui peut nous améliorer et réaliser ce que nous voulons. C'est un style de vie orienté vers le bien-être du corps et de l'esprit. Le yoga peut soulager le stress.
Saviez-vous que tout le monde peut le faire ? Par rapport à d'autres activités, c'est une discipline douce qui agit en profondeur : en la pratiquant assidûment, vous pourrez tonifier votre corps et lui donner plus de souplesse.
Assister à un cours de yoga dans une ferme sera encore plus spécial : vous vous retrouverez entouré de silence et de nature et vous pourrez vraiment vous détendre, abandonner les petits problèmes quotidiens et écouter seulement votre corps !
Alors, qu'attendez-vous ? Réservez une de nos fermes avec des cours de yoga et n'oubliez pas de prendre une valise, une serviette et une bonne paire de chaussettes pour les cours !
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